O Peso do Copo de Água
Uma psicóloga, em uma sessão, levantou um copo de água e perguntou à plateia: "Quanto pesa este copo?". As respostas variaram de 200g a 500g. Ela respondeu: "O peso absoluto não importa. O que importa é por quanto tempo eu o seguro. Se eu o segurar por um minuto, não há problema. Se eu o segurar por uma hora, terei uma dor no braço. Se eu o segurar por um dia, meu braço ficará dormente e paralisado. Em cada caso, o peso do copo não muda, mas quanto mais tempo eu o seguro, mais pesado ele se torna." Ela continuou: "O estresse e as preocupações da vida são como este copo de água. Pense neles por um tempo e nada acontece. Pense neles um pouco mais e eles começam a doer. E se você pensar neles o dia todo, você se sentirá paralisado – incapaz de fazer qualquer coisa." Lembre-se de largar o copo.